皇帝养生系统（慢穿） 第162节
他从座位上迎了出去，接过妻子手里的食盒，打开盖子一看，是抹得光滑的奶油面，还没有吃到嘴里，就已经闻到非常浓郁的香气。
和后世满大街的植物奶油不一样，现在的动物奶油可是真材实料，一点儿都不掺假。虽然微微带点牛奶的膻味，但在香甜之下，也可以忍受。
植物奶油含有反式脂肪酸，吃多了会产生低密度脂肪，可能增加心脏病，冠心病等心脑血管疾病的患病概率。相反，动物奶油富含天然脂肪，相对于人体吸收来说更加健康。
“舅舅，好吃不？”
张嫣忍不住咽了咽口水，看见男人把一大块蛋糕切下来，放到了盘子里品尝。他的嘴角沾了的奶油，还有一点暗红色的果酱，被她亲了上去，不经意间舔到了嘴里。
哇哦，从人家嘴里抢的，更好吃了！
是奶油的香甜，还有水果的酸甜，还带点蛋糕的蛋奶香味哦。
乐得张嫣拿帕子遮住了嘴，眉眼都是偷吃到好东西的喜悦。
“你啊……”
萧靖哭笑不得，拿手戳了戳她的酒窝，他就知道小姑娘求到未央宫来，肯定有所图谋的。他让她坐在龙榻上，陪着他一块儿吃蛋糕。
汉代皇帝在未央宫坐的是榻，不仅是专指睡觉用的床，还指一种办公室座位，跟床似的，设计得很宽。他的榻也有扶手和靠背，但不像椅子那样有腿。
张嫣坐在这儿还有点不好意思，怪别扭的，觉得她的举止不够庄重。
只有一国之君才应该坐在这儿，她一个女人也坐在这儿，别人瞧见了，都会觉得她不守规矩的。
“没事儿，我让宫人们都退出去了。”
萧靖安慰着她，张嫣抬头一瞧，果然殿里都没有其他人。他用食指沾了一点奶油，被她温热的唇舌含住了，舔食干净了。
他的眼神微微暗了暗，道：“就这么馋吗？我喂你吃一点。”
张嫣也笑着咽了下去了，还没过瘾啊，她张开嘴巴给他看，示意他继续喂。她的牙齿是白的，舌头是粉的，嘴唇是红的……
看着比蛋糕都要好吃。
“对了，我姨娘给了我书，叫我吃东西的时候看。”张嫣一拍脑袋，想起来了，“我看看这是什么来着，啊，这……”
萧靖好奇，见小姑娘从衣袖里掏出了一本画册，他也探头去瞄了两眼。
不看不知道，一看吓一跳啊，这画画里有两个人，其中一个还挺着将军肚和盘子那么大的脸，画工实在是不咋地，一看就是街头兜售的水平，画得那叫一个高糊画质，连五官都看不清了。
“别，别看。”
张嫣羞得捂住了他的眼睛，她没想到姨娘给她的，是那么劲爆的漫画啊。
“好，我不看，看嫣儿。”
他的记忆力不错，学习能力也强，看了两眼就记住了。小丈母娘给张嫣的画册，应当是叫人如何在孕期安全操作的书籍。他靠着两口蛋糕，哄着爱吃甜食的小姑娘陪他一起看。
“舅舅，这样不好吧？”
“没事，这里就我们两个，天知地知你知我知啊。”
“好吧。”
他怀着严谨的学术研究态度，把书拿了过来，整本都翻完了。这本书不知道是哪位学术巨匠编写的，从三个月开始，每个月都编写了注意事项，还从可行性上论证了一番。当年编书的医者真是良心极了，每页附上贴心一句话：【如有不适，请尽快就医。】
紫檀木的小塌被打磨得很光滑，竟然像是一面镜子，偶尔会折射出来木材特有的光泽感。她搂着他的脖子，嘴里的蛋糕都咽不下去了。轻微的颤动被止于牙关，忍不下去的时候，就被她一口咬到了他的肩膀，深深的牙印都快咬出血了。
“你坏，坏……”
“对，朕坏。”
然后香甜如奶油，还带馅儿的蛋糕小姐相信了，她嗷呜一下。
然后被吃掉了。
作者有话说：
我想吃蛋糕，那种爆浆蛋糕，上面的奶盖会流下来那种，特别香甜。我今天去超市买了螺蛳粉，然后嫌少，我自己丢了一团粉丝进去，从十点多吃撑到现在……
第175章 刘盈不短命（101）
◎汉惠帝的腹肌没了◎
张嫣怀孕之后, 除了奶油点心以外，最爱吃两样。
一是辣的, 二是鱼肉。
现在是夏天, 长安又靠近黄河，要想吃好鱼也不难。吃了好几回黄河鲤鱼之后，张嫣更偏爱河里的鲈鱼。野生的鲈鱼肉质鲜美, 只有一根主骨，没有其他小刺，吃鱼不吐刺, 就更美味了。
皇后既要吃鱼, 又要吃辣，还有什么能比水煮鱼更符合她的心意呢？
萧靖指挥着厨房里的大师傅，让他们将鲈鱼处理干净, 取下鱼肉, 切成漂亮的蝴蝶片，用米酒、蛋清、盐和胡椒粉、淀粉抓匀备用。
然后用小葱和姜片热油起锅，放豆酱，翻炒出漂亮的红油之后，再往里面到香甜的米酒，使得酱香味和酒香味混合成独特的风味。
“加汤，开大火！”
皇帝一声令下, 有小帮厨用铜壶装着熬好的高汤，往锅里倒入三大碗水的分量。另一个小太监蹲着，往灶眼里添柴，使得火焰一下子就烧得更旺了。
底汤稍微经过调味, 再次煮沸后转小火放鱼片, 让锅中的鱼片静置几秒, 这样烫出来的口感是最嫩的。等鱼肉八成熟的时候捞出，连汤装进大陶盆里。
接下来才是水煮鱼的灵魂环节——
只见锅里烧得融化的一汪猪油，被炸入花椒和干辣椒，顿时烧得一片通红，连带着霸道的香料味，钻进厨房里每一个人的鼻子里，刺激着每一个嗅觉细胞。
“好香啊……”
张嫣扶着门框，一手轻轻护着肚子，眼巴巴地瞧着舅舅在厨房里指点江山。都说皇帝是能耐人，她看不假，家里的男人除了能挣钱，还能给她烧鱼吃呢。
瞬息间，滚烫的热油被泼到鱼片上，速度要坏，慢了可就让花椒给糊了！
雪白的鱼肉被这么一烫，刺激得快速收缩，正是熟得恰到好处。这道水煮鱼，又可以被称作“沸腾鱼”，精彩全在热油炸开的那一瞬间。
喷涌而来的鱼鲜味，穿上了红油战衣，获得了武力值加成，在每一个食客面前攻城略地。
萧靖擦了擦手，让做饭的师傅烫两道菜蔬，再弄个蛋花菜瓜汤，主食配米饭就行。就他和张嫣两个人吃饭，无需太奢华。
一肉两菜一汤一主食，足矣。
他一抬头，就对上了妻子“好棒”的眼神，肯定家里的小姑娘要崇拜死了。他牵着张嫣的手回去椒房殿的内殿，打算换身衣服，免得一身油烟味熏着她。
“不熏不熏。”张嫣摇了摇脑袋，舅舅这都是为了她，“舅舅这身做鱼的味儿，我闻着可下饭了，我能吃两碗米。”
不过衣服还是该换的，因为厨房里太热了。本来夏天气候就炎热，还烧着几口大灶，里头的温度都快有四十度了。
萧靖的后背都被汗浸湿了。
他把中衣脱下来，随意丢到了地上。张嫣从衣箱里给他找到换洗的衣物，让他披了身上，她的目光流连在他腰间流连着，还伸手摸了摸。
摸得他都有点感觉了，但一会儿宫人们都要进来上菜的。皇帝也要脸啊，他再急也没有在别人面前出丑的习惯。
萧靖一把抓住了她嫩白的手，不好意思地说：“现在天还没黑，这样不好吧。”
“我不是那个意思。”张嫣摇了摇头，认真地说，“舅舅，你的腹肌是不是吃没了？看着都成一片了……”
吃，没，了？
这样诛心之言，让萧靖的心拔凉拔凉的。
他低下头，摸了摸自己的肚子，皮肤很白，手感极好，是肥肥的一层肉。他不信邪，深深吸了一大口气，可是腹部的形状还是毫无变化。
他，在人均身高一米八几拥有八块腹肌和十八厘米的晋江男主当中——
居然沦落到肚子上面只有肥肉？
这也太伤人了吧。
作为一个即将当爸爸的人，萧靖勉强安慰自己，“这是正常的，这叫幸福肥。不是都说人到中年就要发福嘛，我都快要奔三，是中年人了……”
他的心理素质不错，很快就调整过来了。
然后化悲愤为食欲，含着眼泪大吃了一顿。
……
等皇帝换好衣服出来的时候，早早有小太监捧着这一大盆香喷喷的水煮鱼，放到了案几中央。如众星捧月一样，旁边一碟小青菜，一碟绿豆芽，还有蛋花瓜汤，和一个小木桶装着的米饭。
张嫣给他盛了一碗汤，先开了胃口，接下来就是大战的时候了。
“这鱼片好嫩！”
萧靖舀了三四片鲈鱼肉，每一块鱼片上都裹满了红辣的油，看着就非常诱人食欲。他一口吞到嘴里，没有刺，很鲜，花椒的麻立刻窜了上来，紧接着是辣椒的火热，还有豆酱的咸香味，都一拥而上。
这个吃着很带劲啊。
吃到太辣承受不住的时候，就大口往嘴里扒拉米饭，没有什么比这个更解辣了。
张嫣现在有宝宝护体，特别爱吃辣，这种口味对她来说刚刚好。她吃得快乐，眉眼都笑弯了，跟小馋猫似的。
水煮鱼又嫩又美味，辣得够味，她特别喜欢这样吃的。
她建议道：“舅舅，明天我们再吃这一道吧。”
萧靖也没意见，“行，那你今晚跟他们说一声，叫留一条好鱼给你。”
等吃完了饭，小皇后就喊嬷嬷过来，替她到厨房那一头传话了。
水煮鱼好吃，大家都知道。可是接连吃了好几天水煮鱼的后果就是……
张嫣也遇到了人生中的困难。
她坐在内室的抽水马桶上面，手指把帕子抓得发皱，憋得脸都红了，还一无所获。萧靖怕她在厕所里头出事了，还悄悄地推开了门，看了两眼。
“哦，对不起，您继续啊。”
原来还没拉完。
女神虽然是女神，但也是会打嗝放屁拉臭臭的。他不嫌弃，还好心地替她关上了门。
妊娠便秘，他也听说过，孕期最常见的烦恼之一。孕妇的身体不能乱用药，只能在饮食上进行调整。
他偷偷地戳了戳系统页面：“系统，有没有什么好方法，可以治妊娠便秘的？”
系统这回不收积分，很快就给出了答复，电子音说得轻松，“有啊，多吃水果，每天吃两根香蕉就行了。”
萧靖：“……”
你以为是在二十一世纪，菜市场和水果店都有香蕉卖，再不济还有网购淘宝。在汉朝，香蕉还没出生，它的祖宗芭蕉在南越一带生长。
他要是等赵佗把芭蕉送过来，估计他的孩子都出生了。
和后世满大街的植物奶油不一样，现在的动物奶油可是真材实料，一点儿都不掺假。虽然微微带点牛奶的膻味，但在香甜之下，也可以忍受。
植物奶油含有反式脂肪酸，吃多了会产生低密度脂肪，可能增加心脏病，冠心病等心脑血管疾病的患病概率。相反，动物奶油富含天然脂肪，相对于人体吸收来说更加健康。
“舅舅，好吃不？”
张嫣忍不住咽了咽口水，看见男人把一大块蛋糕切下来，放到了盘子里品尝。他的嘴角沾了的奶油，还有一点暗红色的果酱，被她亲了上去，不经意间舔到了嘴里。
哇哦，从人家嘴里抢的，更好吃了！
是奶油的香甜，还有水果的酸甜，还带点蛋糕的蛋奶香味哦。
乐得张嫣拿帕子遮住了嘴，眉眼都是偷吃到好东西的喜悦。
“你啊……”
萧靖哭笑不得，拿手戳了戳她的酒窝，他就知道小姑娘求到未央宫来，肯定有所图谋的。他让她坐在龙榻上，陪着他一块儿吃蛋糕。
汉代皇帝在未央宫坐的是榻，不仅是专指睡觉用的床，还指一种办公室座位，跟床似的，设计得很宽。他的榻也有扶手和靠背，但不像椅子那样有腿。
张嫣坐在这儿还有点不好意思，怪别扭的，觉得她的举止不够庄重。
只有一国之君才应该坐在这儿，她一个女人也坐在这儿，别人瞧见了，都会觉得她不守规矩的。
“没事儿，我让宫人们都退出去了。”
萧靖安慰着她，张嫣抬头一瞧，果然殿里都没有其他人。他用食指沾了一点奶油，被她温热的唇舌含住了，舔食干净了。
他的眼神微微暗了暗，道：“就这么馋吗？我喂你吃一点。”
张嫣也笑着咽了下去了，还没过瘾啊，她张开嘴巴给他看，示意他继续喂。她的牙齿是白的，舌头是粉的，嘴唇是红的……
看着比蛋糕都要好吃。
“对了，我姨娘给了我书，叫我吃东西的时候看。”张嫣一拍脑袋，想起来了，“我看看这是什么来着，啊，这……”
萧靖好奇，见小姑娘从衣袖里掏出了一本画册，他也探头去瞄了两眼。
不看不知道，一看吓一跳啊，这画画里有两个人，其中一个还挺着将军肚和盘子那么大的脸，画工实在是不咋地，一看就是街头兜售的水平，画得那叫一个高糊画质，连五官都看不清了。
“别，别看。”
张嫣羞得捂住了他的眼睛，她没想到姨娘给她的，是那么劲爆的漫画啊。
“好，我不看，看嫣儿。”
他的记忆力不错，学习能力也强，看了两眼就记住了。小丈母娘给张嫣的画册，应当是叫人如何在孕期安全操作的书籍。他靠着两口蛋糕，哄着爱吃甜食的小姑娘陪他一起看。
“舅舅，这样不好吧？”
“没事，这里就我们两个，天知地知你知我知啊。”
“好吧。”
他怀着严谨的学术研究态度，把书拿了过来，整本都翻完了。这本书不知道是哪位学术巨匠编写的，从三个月开始，每个月都编写了注意事项，还从可行性上论证了一番。当年编书的医者真是良心极了，每页附上贴心一句话：【如有不适，请尽快就医。】
紫檀木的小塌被打磨得很光滑，竟然像是一面镜子，偶尔会折射出来木材特有的光泽感。她搂着他的脖子，嘴里的蛋糕都咽不下去了。轻微的颤动被止于牙关，忍不下去的时候，就被她一口咬到了他的肩膀，深深的牙印都快咬出血了。
“你坏，坏……”
“对，朕坏。”
然后香甜如奶油，还带馅儿的蛋糕小姐相信了，她嗷呜一下。
然后被吃掉了。
作者有话说：
我想吃蛋糕，那种爆浆蛋糕，上面的奶盖会流下来那种，特别香甜。我今天去超市买了螺蛳粉，然后嫌少，我自己丢了一团粉丝进去，从十点多吃撑到现在……
第175章 刘盈不短命（101）
◎汉惠帝的腹肌没了◎
张嫣怀孕之后, 除了奶油点心以外，最爱吃两样。
一是辣的, 二是鱼肉。
现在是夏天, 长安又靠近黄河，要想吃好鱼也不难。吃了好几回黄河鲤鱼之后，张嫣更偏爱河里的鲈鱼。野生的鲈鱼肉质鲜美, 只有一根主骨，没有其他小刺，吃鱼不吐刺, 就更美味了。
皇后既要吃鱼, 又要吃辣，还有什么能比水煮鱼更符合她的心意呢？
萧靖指挥着厨房里的大师傅，让他们将鲈鱼处理干净, 取下鱼肉, 切成漂亮的蝴蝶片，用米酒、蛋清、盐和胡椒粉、淀粉抓匀备用。
然后用小葱和姜片热油起锅，放豆酱，翻炒出漂亮的红油之后，再往里面到香甜的米酒，使得酱香味和酒香味混合成独特的风味。
“加汤，开大火！”
皇帝一声令下, 有小帮厨用铜壶装着熬好的高汤，往锅里倒入三大碗水的分量。另一个小太监蹲着，往灶眼里添柴，使得火焰一下子就烧得更旺了。
底汤稍微经过调味, 再次煮沸后转小火放鱼片, 让锅中的鱼片静置几秒, 这样烫出来的口感是最嫩的。等鱼肉八成熟的时候捞出，连汤装进大陶盆里。
接下来才是水煮鱼的灵魂环节——
只见锅里烧得融化的一汪猪油，被炸入花椒和干辣椒，顿时烧得一片通红，连带着霸道的香料味，钻进厨房里每一个人的鼻子里，刺激着每一个嗅觉细胞。
“好香啊……”
张嫣扶着门框，一手轻轻护着肚子，眼巴巴地瞧着舅舅在厨房里指点江山。都说皇帝是能耐人，她看不假，家里的男人除了能挣钱，还能给她烧鱼吃呢。
瞬息间，滚烫的热油被泼到鱼片上，速度要坏，慢了可就让花椒给糊了！
雪白的鱼肉被这么一烫，刺激得快速收缩，正是熟得恰到好处。这道水煮鱼，又可以被称作“沸腾鱼”，精彩全在热油炸开的那一瞬间。
喷涌而来的鱼鲜味，穿上了红油战衣，获得了武力值加成，在每一个食客面前攻城略地。
萧靖擦了擦手，让做饭的师傅烫两道菜蔬，再弄个蛋花菜瓜汤，主食配米饭就行。就他和张嫣两个人吃饭，无需太奢华。
一肉两菜一汤一主食，足矣。
他一抬头，就对上了妻子“好棒”的眼神，肯定家里的小姑娘要崇拜死了。他牵着张嫣的手回去椒房殿的内殿，打算换身衣服，免得一身油烟味熏着她。
“不熏不熏。”张嫣摇了摇脑袋，舅舅这都是为了她，“舅舅这身做鱼的味儿，我闻着可下饭了，我能吃两碗米。”
不过衣服还是该换的，因为厨房里太热了。本来夏天气候就炎热，还烧着几口大灶，里头的温度都快有四十度了。
萧靖的后背都被汗浸湿了。
他把中衣脱下来，随意丢到了地上。张嫣从衣箱里给他找到换洗的衣物，让他披了身上，她的目光流连在他腰间流连着，还伸手摸了摸。
摸得他都有点感觉了，但一会儿宫人们都要进来上菜的。皇帝也要脸啊，他再急也没有在别人面前出丑的习惯。
萧靖一把抓住了她嫩白的手，不好意思地说：“现在天还没黑，这样不好吧。”
“我不是那个意思。”张嫣摇了摇头，认真地说，“舅舅，你的腹肌是不是吃没了？看着都成一片了……”
吃，没，了？
这样诛心之言，让萧靖的心拔凉拔凉的。
他低下头，摸了摸自己的肚子，皮肤很白，手感极好，是肥肥的一层肉。他不信邪，深深吸了一大口气，可是腹部的形状还是毫无变化。
他，在人均身高一米八几拥有八块腹肌和十八厘米的晋江男主当中——
居然沦落到肚子上面只有肥肉？
这也太伤人了吧。
作为一个即将当爸爸的人，萧靖勉强安慰自己，“这是正常的，这叫幸福肥。不是都说人到中年就要发福嘛，我都快要奔三，是中年人了……”
他的心理素质不错，很快就调整过来了。
然后化悲愤为食欲，含着眼泪大吃了一顿。
……
等皇帝换好衣服出来的时候，早早有小太监捧着这一大盆香喷喷的水煮鱼，放到了案几中央。如众星捧月一样，旁边一碟小青菜，一碟绿豆芽，还有蛋花瓜汤，和一个小木桶装着的米饭。
张嫣给他盛了一碗汤，先开了胃口，接下来就是大战的时候了。
“这鱼片好嫩！”
萧靖舀了三四片鲈鱼肉，每一块鱼片上都裹满了红辣的油，看着就非常诱人食欲。他一口吞到嘴里，没有刺，很鲜，花椒的麻立刻窜了上来，紧接着是辣椒的火热，还有豆酱的咸香味，都一拥而上。
这个吃着很带劲啊。
吃到太辣承受不住的时候，就大口往嘴里扒拉米饭，没有什么比这个更解辣了。
张嫣现在有宝宝护体，特别爱吃辣，这种口味对她来说刚刚好。她吃得快乐，眉眼都笑弯了，跟小馋猫似的。
水煮鱼又嫩又美味，辣得够味，她特别喜欢这样吃的。
她建议道：“舅舅，明天我们再吃这一道吧。”
萧靖也没意见，“行，那你今晚跟他们说一声，叫留一条好鱼给你。”
等吃完了饭，小皇后就喊嬷嬷过来，替她到厨房那一头传话了。
水煮鱼好吃，大家都知道。可是接连吃了好几天水煮鱼的后果就是……
张嫣也遇到了人生中的困难。
她坐在内室的抽水马桶上面，手指把帕子抓得发皱，憋得脸都红了，还一无所获。萧靖怕她在厕所里头出事了，还悄悄地推开了门，看了两眼。
“哦，对不起，您继续啊。”
原来还没拉完。
女神虽然是女神，但也是会打嗝放屁拉臭臭的。他不嫌弃，还好心地替她关上了门。
妊娠便秘，他也听说过，孕期最常见的烦恼之一。孕妇的身体不能乱用药，只能在饮食上进行调整。
他偷偷地戳了戳系统页面：“系统，有没有什么好方法，可以治妊娠便秘的？”
系统这回不收积分，很快就给出了答复，电子音说得轻松，“有啊，多吃水果，每天吃两根香蕉就行了。”
萧靖：“……”
你以为是在二十一世纪，菜市场和水果店都有香蕉卖，再不济还有网购淘宝。在汉朝，香蕉还没出生，它的祖宗芭蕉在南越一带生长。
他要是等赵佗把芭蕉送过来，估计他的孩子都出生了。